holiapp

Piotr Wicik

Podstawy medytacji

Czas trwania wideo - 5:04 h - Darmowe lekcje
Materiał pdf - 9 stron - Podgląd
Dostęp - Nielimitowany czasowo
200 zł KUP E-KURS

Opis E-kursu online

W tym kursie otrzymasz wiedzę i techniki jak swobodnie, bezpiecznie i skutecznie uczynić pierwsze kroki w medytacji a także informacje dlaczego tak się dzieje, że medytacja ma tak szerokie i cudowne wręcz właściwości oraz zostaniesz poprowadzony/poprowadzona od najprostszych ćwiczeń relaksacyjnych przez coraz głębsze doświadczenia czucia ciała i umysłu aż do pełnej samodzielności i niezależności w praktyce medytacyjnej.

W kursie znajdziesz:

  • Wykłady w prosty sposób wyjaśniające naturę zjawiska
  • W sumie aż cztery rozdziały ze wskazówkami oraz kluczowymi punktami jak krok po kroku skutecznie osiągnąć stan medytacyjny
  • Ponad 10 prowadzonych medytacji ułożonych w kolejności od najprostszych do najbardziej wymagających
  • Medytacje takie jak: „głęboki relaks”, „podniesienie witalności”, m. na dobry dzień i na dobranoc, m. serca, m. celu i wiele innych
  • Część otwierającą na samodzielną praktykę

Serdecznie zapraszamy do wspólnego doświadczenia relaksu, poprawy zdrowia i samopoczucia!


Spis treści kursu


Opis prowadzącego

Od lat: masażysta, chiropraktyk i uzdrowiciel holistyczny; całym sobą udowadnia, że natura obdarzyła ludzki organizm i psychikę we wszystko co potrzeba do radosnego, zdrowego życia i jeśli trzeba – do pełnej regeneracji. Od zawsze: pasjonat wszelkiego ruchu fizycznego m. in. tai chi, ćwiczenia intuicyjne, ping pong oraz umysłowego czyli nauka, zadawanie odpowiednich pytań i znajdowanie najlepszych rozwiązań na przeróżne tematy. Te pasje zostały wsparte i rozwinięte poprzez praktyczne zastosowanie medytacji, którą stosuje przede wszystkim na sobie ale także do pomocy, wsparcia i inspiracji innych. Współtwórca CGS - Creative Growth Space - Przestrzeni, w której każdy zainteresowany wzrostem własnych talentów i życia znajdzie inspiracje, informacje, przestrzeń i wsparcie w osiągnięciu poziomu do którego dąży.

Opinie kursantów

Ocena: 4.7 / 5 z 72 ocen

Inne E-kursy wideo

43

E-kurs

Pinopresura - terapia pinami i pinokatami

Czas trwania wideo - 6:14 h
Materiał pdf - 95 stron
Cena kursu - 1000 zł   800 zł
95

E-kurs

Akupunktura Pięciu Elementów

Czas trwania wideo - 8:02h
Materiał pdf - 81 stron
Cena kursu - 400 zł
119

E-kurs

Substancje podstawowe w Medycynie Chińskiej

Czas trwania wideo - 4:43 h
Cena kursu - 200 zł

Webinaria i wykłady

90

Webinarium

Przewlekłe stany zapalne zatok

Czas trwania wideo - 50 min
Cena - 80 zł
67

Webinarium

Medycyna Chińska od kuchni

Czas trwania wideo - 1:54 h
Cena - 150 zł
149

Webinarium

Flossing - technika wspomagająca terapię

Czas trwania wideo - 2 h
Cena - 130 zł   104 zł

Darmowe treści online

34

Wywiad

Stosowanie kombinacji punktów w akupunkturze

Czas trwania wideo - 10 minut
Cena - za darmo
29

Wykład online

Kosmetyczny masaż twarzy - Gua Sha i wałek jadeitowy

Czas trwania wideo - 4 min
Cena - za darmo
13

Wykład online

Dzikie rośliny jadalne jako niezbędny element współczesnej zdrowej diety

Czas trwania wideo - 47 min
Cena - za darmo

Korzystamy z plików cookies, aby dostosować naszą stronę do Twoich potrzeb! Kontynuując wyrażasz na to zgodę, ale jeśli chcesz możesz zmienić ustawienia plików cookies

X