holiapp

Piotr Wicik

E-kurs Podstawy Medytacji

Duration of the video - 5:04 h - Free lessons
PDF materials - 9 stron - Preview
200 zł   160 zł BUY E-COURSE

E-course description

W tym kursie otrzymasz wiedzę i techniki jak swobodnie, bezpiecznie i skutecznie uczynić pierwsze kroki w medytacji a także informacje dlaczego tak się dzieje, że medytacja ma tak szerokie i cudowne wręcz właściwości oraz zostaniesz poprowadzony/poprowadzona od najprostszych ćwiczeń relaksacyjnych przez coraz głębsze doświadczenia czucia ciała i umysłu aż do pełnej samodzielności i niezależności w praktyce medytacyjnej.

W kursie znajdziesz:

  • Wykłady w prosty sposób wyjaśniające naturę zjawiska
  • W sumie aż cztery rozdziały ze wskazówkami oraz kluczowymi punktami jak krok po kroku skutecznie osiągnąć stan medytacyjny
  • Ponad 10 prowadzonych medytacji ułożonych w kolejności od najprostszych do najbardziej wymagających
  • Medytacje takie jak: „głęboki relaks”, „podniesienie witalności”, m. na dobry dzień i na dobranoc, m. serca, m. celu i wiele innych
  • Część otwierającą na samodzielną praktykę

Serdecznie zapraszamy do wspólnego doświadczenia relaksu, poprawy zdrowia i samopoczucia!


Course contents


Author description

Od lat: masażysta, chiropraktyk i uzdrowiciel holistyczny; całym sobą udowadnia, że natura obdarzyła ludzki organizm i psychikę we wszystko co potrzeba do radosnego, zdrowego życia i jeśli trzeba – do pełnej regeneracji. Od zawsze: pasjonat wszelkiego ruchu fizycznego m. in. tai chi, ćwiczenia intuicyjne, ping pong oraz umysłowego czyli nauka, zadawanie odpowiednich pytań i znajdowanie najlepszych rozwiązań na przeróżne tematy. Te pasje zostały wsparte i rozwinięte poprzez praktyczne zastosowanie medytacji, którą stosuje przede wszystkim na sobie ale także do pomocy, wsparcia i inspiracji innych. Współtwórca CGS - Creative Growth Space - Przestrzeni, w której każdy zainteresowany wzrostem własnych talentów i życia znajdzie inspiracje, informacje, przestrzeń i wsparcie w osiągnięciu poziomu do którego dąży.

Users opinions

Rating: 4.7 / 5 z 72 rating

Korzystamy z plików cookies, aby dostosować naszą stronę do Twoich potrzeb! Kontynuując wyrażasz na to zgodę, ale jeśli chcesz możesz zmienić ustawienia plików cookies

X