Piotr Łysoniewski
Profilaktyka żywieniowa w budowaniu odporności
Duration of the video - 1:41 h | |
Producer - Holiapp - Informations | |
Dostęp - Nielimitowany czasowo |
Webinar description
Żywienie to nasze podstawowe narzędzie w profilaktycznym budowaniu odporności. Medycyna Chińska ogromną wagę przykłada do kwestii żywienia. Chińskie przysłowie mówi, że „nie zmieniając diety, marnujesz pracę lekarza”. Z żywności pochodzi energia, którą dostarczamy naszemu ciału. Jemy codziennie, dlatego też tak ważne jest, abyśmy do kwestii odżywiania podchodzili z rozwagą. Wprowadzane krok po kroku drobne zmiany w sposobie odżywiania mogą skutkować organizmem, któremu nie straszna będzie żadna choroba!
Czego dowiesz się dzięki temu webinarium:
- Czym jest odporność w ujęciu medycyny chińskiej?
- Co wzmacnia naszą odporność?
- Jak ruch i aktywność mogą wzmocnić naszą odporność?
- Jak dobierać produkty spożywcze i jak odpowiednio je obrabiać?
- Jak przygotować wzmacniające śniadanie?
- Co jest najlepszym tonikiem Qi?
- Jak dbać o płyny ciała, które są kluczowym elementem odporności?
- Jak przygotować smaczne i zdrowe kompoty owocowe?
- Odpowiedzi na pytania zadawane przez kursantów.
Author description
Users opinions
Course organizer description
Nazywam się Piotr Łysoniewski i jestem pomysłodawcą konceptu Taijitu - terapie holistyczne, powstałego by szerzyć świadomość jak ważną rolę w naszym życiu codziennym odgrywa żywienie. Znajdziesz tu wiele cennych i praktycznych informacji oraz wskazówek, które pozwolą Ci zrozumieć podstawowe zasady świadomego żywienia człowieka i nie tylko.
W swej pracy kładę nacisk na aspekt holistycznego podejścia do pacjenta, gdyż uważam, że zdrowienie odbywa się równocześnie na wszystkich poziomach: Ciało-Umysł-Duch. Każdy przypadek jest rozpatrywany indywidualnie w oparciu o wiedzę pochodzącą zarówno ze źródeł świata Zachodu jak i Wschodu takich jak: dietetyka, psychologia, Tradycyjna Chińska Medycyna.
Swym nieprzeciętnym podejściem do jedzenia, pokazuję Światu, że świadome odżywianie stanowi jedną ze wspaniałych i skutecznych metod do samouzdrawiania na każdym poziomie, czego można doświadczyć na moich autorskich warsztatach żywieniowych i kulinarnych lub prywatnych lekcjach gotowania.