Profilaktyka żywieniowa w budowaniu odporności

Żywienie to nasze podstawowe narzędzie w profilaktycznym budowaniu odporności. Medycyna Chińska ogromną wagę przykłada do kwestii żywienia. Chińskie przysłowie mówi, że „nie zmieniając diety, marnujesz pracę lekarza”. Z żywności pochodzi energia, którą dostarczamy naszemu ciału. Jemy codziennie, dlatego też tak ważne jest, abyśmy do kwestii odżywiania podchodzili z rozwagą. Wprowadzane krok po kroku drobne zmiany w sposobie odżywiania mogą skutkować organizmem, któremu nie straszna będzie żadna choroba!

Czego dowiesz się dzięki temu webinarium:

• Czym jest odporność w ujęciu medycyny chińskiej?
• Co wzmacnia naszą odporność?
• Jak ruch i aktywność mogą wzmocnić naszą odporność?
• Jak dobierać produkty spożywcze i jak odpowiednio je obrabiać?
• Jak przygotować wzmacniające śniadanie?
• Co jest najlepszym tonikiem Qi?
• Jak dbać o płyny ciała, które są kluczowym elementem odporności?
• Jak przygotować smaczne i zdrowe kompoty owocowe?
• Odpowiedzi na pytania zadawane przez kursantów.

Nazywam się Piotr Łysoniewski i jestem pomysłodawcą konceptu Taijitu - terapie holistyczne, powstałego by szerzyć świadomość jak ważną rolę w naszym życiu codziennym odgrywa żywienie. Znajdziesz tu wiele cennych i praktycznych informacji oraz wskazówek, które pozwolą Ci zrozumieć podstawowe zasady świadomego żywienia człowieka i nie tylko.

W swej pracy kładę nacisk na aspekt holistycznego podejścia do pacjenta, gdyż uważam, że zdrowienie odbywa się równocześnie na wszystkich poziomach: Ciało-Umysł-Duch. Każdy przypadek jest rozpatrywany indywidualnie w oparciu o wiedzę pochodzącą zarówno ze źródeł świata Zachodu jak i Wschodu takich jak: dietetyka, psychologia, Tradycyjna Chińska Medycyna.

Swym nieprzeciętnym podejściem do jedzenia, pokazuję Światu, że świadome odżywianie stanowi jedną ze wspaniałych i skutecznych metod do samouzdrawiania na każdym poziomie, czego można doświadczyć na moich autorskich warsztatach żywieniowych i kulinarnych lub prywatnych lekcjach gotowania.