holiapp

Piotr Łysoniewski

Profilaktyka żywieniowa w budowaniu odporności

Duration of the video - 1:41 h
Producer - Holiapp - Informations
For free WATCH

Webinar description

Żywienie to nasze podstawowe narzędzie w profilaktycznym budowaniu odporności. Medycyna Chińska ogromną wagę przykłada do kwestii żywienia. Chińskie przysłowie mówi, że „nie zmieniając diety, marnujesz pracę lekarza”. Z żywności pochodzi energia, którą dostarczamy naszemu ciału. Jemy codziennie, dlatego też tak ważne jest, abyśmy do kwestii odżywiania podchodzili z rozwagą. Wprowadzane krok po kroku drobne zmiany w sposobie odżywiania mogą skutkować organizmem, któremu nie straszna będzie żadna choroba!

Czego dowiesz się dzięki temu webinarium:

  • Czym jest odporność w ujęciu medycyny chińskiej?
  • Co wzmacnia naszą odporność?
  • Jak ruch i aktywność mogą wzmocnić naszą odporność?
  • Jak dobierać produkty spożywcze i jak odpowiednio je obrabiać?
  • Jak przygotować wzmacniające śniadanie?
  • Co jest najlepszym tonikiem Qi?
  • Jak dbać o płyny ciała, które są kluczowym elementem odporności?
  • Jak przygotować smaczne i zdrowe kompoty owocowe?
  • Odpowiedzi na pytania zadawane przez kursantów.

Author description

Dietetyk TCM, psychodietetyk, mgr inż. metalurgii AGH w Krakowie, który skutecznie przekuł swoją pasję do zdrowego i dobrego żywienia na doradztwo żywieniowe. Kucharz z kilkuletnim doświadczeniem w pracy zarówno w kuchni polskiej jak i orientalnej. W swej pracy posługuje się technikami zaczerpniętymi z Tradycyjnej oraz Klasycznej Chińskiej Medycyny i łączy je z kuchnią Pięciu Przemian, tak aby jedzenie nie tylko dostarczało pełni swych walorów smakowych, ale stanowiło lekarstwo dla naszego Ciała i Duszy. Swym nieprzeciętnym podejściem do jedzenia, pokazuje Światu, że pokarm może być jedną ze wspaniałych i skutecznych metod do samouzdrawiania na każdym poziomie, czego można doświadczyć na Jego warsztatach gotowania. Prócz dietetyki w swej pracy z pacjentem wykorzystuje akupunkturę, zioła, terapię wisceralną, pracę z nerwem błędnym, emocjami i traumą. Zafascynowany taoistyczną praktyką QiGong w linii Evy Wong.

Users opinions

Rating: 4.9 / 5 z 4 rating

Course organizer description

Nazywam się Piotr Łysoniewski i jestem pomysłodawcą konceptu Taijitu - terapie holistyczne, powstałego by szerzyć świadomość jak ważną rolę w naszym życiu codziennym odgrywa żywienie. Znajdziesz tu wiele cennych i praktycznych informacji oraz wskazówek, które pozwolą Ci zrozumieć podstawowe zasady świadomego żywienia człowieka i nie tylko.


W swej pracy kładę nacisk na aspekt holistycznego podejścia do pacjenta, gdyż uważam, że zdrowienie odbywa się równocześnie na wszystkich poziomach: Ciało-Umysł-Duch. Każdy przypadek jest rozpatrywany indywidualnie w oparciu o wiedzę pochodzącą zarówno ze źródeł świata Zachodu jak i Wschodu takich jak: dietetyka, psychologia, Tradycyjna Chińska Medycyna.


Swym nieprzeciętnym podejściem do jedzenia, pokazuję Światu, że świadome odżywianie stanowi jedną ze wspaniałych i skutecznych metod do samouzdrawiania na każdym poziomie, czego można doświadczyć na moich autorskich warsztatach żywieniowych i kulinarnych lub prywatnych lekcjach gotowania.

Korzystamy z plików cookies, aby dostosować naszą stronę do Twoich potrzeb! Kontynuując wyrażasz na to zgodę, ale jeśli chcesz możesz zmienić ustawienia plików cookies

X