Dieta, a zdrowe jelita i silna psychika

Czy wiesz, że w naszych jelitach znajduje się od 100 nawet do 500 mln komórek nerwowych? Dlatego też jelita nazywane są naszym drugim mózgiem! Zdrowe jelita, to nie tylko silny układ pokarmowy, ale klucz do dobrej odporności i silnej psychiki. Warto, więc zadbać o naszą dietę i styl życia, aby jak najlepiej wspomóc pracę naszych jelit. Warsztat ten może okazać się bardzo pomocnym dla osób już doświadczających zaburzeń pracy flory jelitowej jak i może stanowić profilaktykę przeciwdziałania dysbiozie jelit, a co za tym idzie całego szeregu skutków ubocznych.

Podczas spotkania:

• zostanie szczegółowo omówione jaki wpływ na naszą mikrobiotę oraz samopoczucie ma
  pożywienie i styl naszego życia;
• dokładnie wyjaśnimy sobie jakimi sprawdzonymi czynnościami (zaczerpniętymi zarówno z
  wiedzy Wschodu jak i Zachodu) można wzmocnić swoje jelita oraz psychikę;
• zostaną zaprezentowane konkretne produkty, style obróbki termicznej, posiłki, przepisy,
  zioła kulinarne, strategie działania mające na celu wesprzeć nasze jelita;
• w trakcie spotkania zachęcam do żywej dyskusji i chętnie odpowiem na wszystkie zadane
  pytania;

Nazywam się Piotr Łysoniewski i jestem pomysłodawcą konceptu Taijitu - terapie holistyczne, powstałego by szerzyć świadomość jak ważną rolę w naszym życiu codziennym odgrywa żywienie. Znajdziesz tu wiele cennych i praktycznych informacji oraz wskazówek, które pozwolą Ci zrozumieć podstawowe zasady świadomego żywienia człowieka i nie tylko.

W swej pracy kładę nacisk na aspekt holistycznego podejścia do pacjenta, gdyż uważam, że zdrowienie odbywa się równocześnie na wszystkich poziomach: Ciało-Umysł-Duch. Każdy przypadek jest rozpatrywany indywidualnie w oparciu o wiedzę pochodzącą zarówno ze źródeł świata Zachodu jak i Wschodu takich jak: dietetyka, psychologia, Tradycyjna Chińska Medycyna.

Swym nieprzeciętnym podejściem do jedzenia, pokazuję Światu, że świadome odżywianie stanowi jedną ze wspaniałych i skutecznych metod do samouzdrawiania na każdym poziomie, czego można doświadczyć na moich autorskich warsztatach żywieniowych i kulinarnych lub prywatnych lekcjach gotowania.